3. Фитнес для души

Сборник медитативных техник. Он наполнит вас вдохновением и счастьем. Восстановит душевное и физическое состояние. Расслабит и снимет усталость. Поможет преодолеть стресс.  Создаст состояние защиты и безопасности, освобождения и целостности.

Инструкция по выполнению техник.
Все техники рекомендуется выполнять в комфортной спокойной обстановке. Позаботьтесь, чтобы вам никто не мешал. Организуйте место в своем доме, которое будет символизировать общение с самым близким человеком на свете – с самим собой.

1. «Посылание любви».
Эта удивительная техника поможет вам привлечь в свою жизнь еще больше любви, удачи изобилия и богатства. Выполняйте ее на протяжении 21 дня и ожидайте чудес в своей жизни.

2. «Встреча с Ангелом»
Помощь Высших мы ощущаем всегда. Эта техника поможет вам встретиться со своим Ангелом-Хранителем и насладится радостью общения с ним.

3. «Встреча с Высшим Я»
Высшее Я – это наш источник Силы, Мудрости, Осознанности. Это наш Внутренний Бог. Общение со своим Высшим Я дает ощущение безопастности и защиты. Возможно даст ответы на многие ваши вопросы.

4. «Парение в небе»
В результате выполнение этой техники вы сможете ощутить силу и могущество орла. Ощутить состояние полета и парения. Наполнить свою душу энергией, силой и вдохновение.

5. «Самоисцеление»
Эта уникальная техника поможет вам восстановить контакт со своим телом и привести его к здоровью и целостности.

6. «Аффирмации уверенности в себе»
Эти позитивные установки придадут вам сил и наполнят ресурсом.

7. «Чистка энергетических центров»
С помощью этой техники вы приведете к балансу свою энергетику, очищая свои чакры.

8. «Моя жизнь через 10 лет»
Эта техника дает возможность структурировать свою жизнь и жить более осознанно.

9. «Аффирмации красоты и здоровья»
Наша молодость зависит от того во что мы верим. Если вы верите, что чем старше становитесь тем лучше выглядите, то так и будет. Эти позитивные установки помогут вам улучшить свое душевное и физическое состояние.

Скачать


Comments